소개
굽기시간은 부위별·조리기구별 고기 굽는 시간을 한 곳에 모아 두는 사이트입니다. 매번 검색해서 서로 다른 숫자를 비교하는 일을 없애려고 만들었습니다.
무엇을 기준으로 쓰는가
이 사이트의 판정 기준은 시간이 아니라 중심온도입니다. 같은 부위라도 두께·화력·고기의 처음 온도가 다르면 걸리는 시간이 달라지기 때문입니다. 그래서 모든 페이지는 목표 중심온도를 먼저 적고, 시간은 전제 조건을 명시한 출발점으로 적습니다.
- 식품의약품안전처(식약처) — 육류는 중심온도 75℃에서 1분 이상
- USDA FSIS — 145°F(63℃) 도달 후 3분 이상 휴지
무엇을 쓰지 않는가
출처가 확인되지 않은 시간 수치는 적지 않습니다. 칸을 채우는 것보다 비워 두는 편이 낫다고 보기 때문입니다. 확인되지 않은 항목은 페이지 자체가 만들어지지 않도록 되어 있습니다.
한계
이 사이트는 조리 안내이며 의학·식품위생 자문이 아닙니다. 면역저하자·임신부·영유아·고령자를 위한 조리는 더 보수적인 기준이 필요할 수 있습니다. 최종 판단은 조리하는 분에게 있습니다.